Diyet & Beslenme23 Nisan 2026

Полночью съесть полбуханки хлеба и утром сожалея плакать...

Днем все идет очень хорошо, я ем свой салат, пью воду, но когда наступает одиннадцать вечера, как будто из меня выходит другой человек, я иду на кухню и хочу съесть все, что найду. Вчера ночью я съел половину хлеба, а потом плакал от жалости. Честно, как же мне выбраться из этого круга? Дайте совет, моя воля реально упала до нуля.

5 görüntüleme · 2 yanıt

2 Yanıt

Eski yanıtlar önce
biseydiycem

После того как я съел эту половину хлеба, истерика от слез просто сводит с ума, я действительно отлично понимаю. Днём, если просто стоишь на салате и пьёшь воду, ночью тело, блин, мстит.

0 #2
soncaykaldi

Когда в кризис приходит ровно в одиннадцать вечера, чем обычно занимаешься? То есть, есть ли что-то, что заставляет тебя пойти на кухню в этот момент? Ты говорил, что у тебя нулевая сила воли, но, может быть, ты днём получаешь слишком мало калорий?

0 #3