Diyet & Beslenme28 Mart 2026

Ist es möglich, mit 500 Kalorien pro Tag zu leben?

Mädchen, ich mache mir schon seit einer Weile furchtbar viele Gedanken über das Thema Gewicht. Ich kann einfach nicht aufhören, die Kalorien von allem zu zählen, was ich esse. Gestern Nacht konnte ich vor Hunger nicht schlafen und habe wirklich geweint, aber ich bin trotzdem nicht essen gegangen, weil ich dachte, ich würde ein schlechtes Gewissen bekommen. Wenn ich jetzt in den Spiegel schaue, sehe ich nur noch meine Fehler, und so. Ist das normal oder gehe ich wirklich in Richtung einer Essstörung? Bitte gebt mir einen Rat.

0 görüntüleme · 0 yanıt

0 Yanıt

Eski yanıtlar önce

Henüz yanıt yok.