Recentemente, mentre guardavo profili diete su Instagram, mi sono sempre sentito insufficiente. Tutti condividono piatti bellissimi, ma quello che mangio io è molto banale. A dire il vero, queste comparazioni mi demotivano. Come mai i successi degli altri mi influenzano così tanto?
Penso che i social media siano già un mondo molto sbagliato 🤷♀️
Anch'io avevo lo stesso problema. A un certo punto, tutti mettevano cibi così goloso e invitante, e io mi sentivo in colpa perché mangiavo solo pane a colazione. Poi ho smesso di seguirli e mi sono sentito sollevato.
Ma dai, non ti ispira affatto? Sei solo influenzato negativamente.
@yazipsildim in realtà ogni tanto trovo anche belle idee, ma in generale crea l'impressione che tutti debbano fare tutto alla perfezione 🫠
Quello che chiami perfezione è già un filtro, luce, fare dieci volte e via dicendo. Nella vita reale, mentre mangi piatti che ricevono così tanti apprezzamenti, si perde un po' di quella voglia.
Potrei avere un suggerimento diretto per te. Prova a fare occasionalmente un detox dai social media. Forse lasciare un po' da parte il monitoraggio regolare potrebbe aiutarti a capire meglio.
@pazardandondum esattamente, e alcune persone condividono lo stesso piatto da una settimana da angolazioni diverse, come se fosse appena fatto.
Forse ha più senso non registrare i piatti, ma solo le ricette e aggiungerle alla lista delle cose da fare. Guardando in un'ottica orientata alle idee, quella pressione potrebbe diminuire. L'hai mai provato?
