インスタグラムのダイエットアカウントが私を困らせている

私はソーシャルメディアが非常に間違った世界だと思います🤷‍♀️

私も同じ悩みがありました。しばらくの間、みんながこんなに可愛いお菓子を食べている中、私だけ朝食にパンを食べていることで罪悪感を感じていました。その後、追うのをやめて、気が楽になりました。

でも、全然インスピレーションを与えないの？ただ否定的な影響を受けているだけなの？

@yazipsildim 実際、私はたまに素晴らしいアイデアも見つけるけど、全体的にはみんながすべてを完璧にこなすというような印象を与えているんだ 🫠

完璧さというのはフィルターや光、何度もやり直すことなどのことなんだ。現実の生活でそんな評価を受ける料理を食べると、ちょっとした興ざめを感じる。

あなたに直接的な提案があります。時々、ソーシャルメディアのデトックスを試してみてください。定期的なチェックをやめることが、少しは理解を助けるかもしれません。

@pazardandondum その通りだね、さらに一部の人は同じ料理を別の角度から一週間も共有して、新しく作られたかのように見せるんだ。

料理ではなく、レシピだけを保存して作る予定のリストに追加する方が役立つかもしれません。写真の代わりにアイデアに焦点を当てると、そのプレッシャーが軽減されるかもしれません。試してみましたか？