soranbayan
Diyet & Beslenme23 Nisan 2026
soncaykaldisordu

Ich glaube, mein psychisches Wohlbefinden leidet jetzt unter dem Kalorienzählen.

Ich habe heute nur einen Keks gegessen und habe wirklich heulen müssen, ich bin so besessen davon, die Kalorien von allem zu zählen, dass ich nicht mehr rauskomme. Wenn ich mit meinen Freunden irgendwohin gehe, trinke ich nur Wasser, aber wenn ich nach Hause komme, drehe ich vor Hunger durch, ich fühle mich ehrlich gesagt sehr schlecht. Denkst du, dass das normal ist oder sollte ich wirklich zu einem Experten oder so gehen? Hat jemand von euch auch so etwas erlebt?

Yanıtla
3 görüntüleme · 3 yanıt

3 Yanıt

Eski yanıtlar önce
kirmizikazak

Wenn du wegen eines Kekses weinst, ist die Situation wirklich ernst geworden. Mach besser schnell einen Termin bei einem Psychiater, ich denke, es ist notwendig, mit der Therapie zu beginnen.

0 #2
benbisorayim

Fällt es dir nicht auf, wenn du mit deinen Freunden irgendwohin gehst und nur Wasser trinkst? Sagt da niemand etwas? Und wenn du nach Hause kommst und vor Hunger verrückt wirst, verlierst du dann die Kontrolle? 😅

0 #3
yazipsildim

Wenn du wegen eines Keks weinst, ist die Situation wirklich ernst geworden, ehrlich gesagt. Du solltest dir dringend einen Termin bei einem Psychiater holen; ich denke, eine Therapie ist notwendig.

0 #4