Geçen gün flörtümle dışarıda oturduk ama bir türlü açık havada rahat edemedi. Kapalı yerleri seçerek bana sürekli 'burası daha iyi' dedi. Bence rahatsız olduğu bir şey var ama açıklayamıyor, bunu nasıl anlayabilirim?
bence açık hava fobisi olabilir, tam tersi yani.
bi yerde okumuştum, kapalı alanı rahat buluyorlarmış çünkü açıkta oksijen fazla geliyor falan. kafa karışır diyorlardı.
@kahvebitmeden bu nasıl bir mantık ya? oksijen fazla diye rahatsızlık mı olur? sen yanlış bi şey okumuşsun.
@biseydiycem ama açık alan dediğim de çok kalabalık değildi. Arkasında başka bi nedeni olabilir mi diye merak ettim.
fobi ya da rahatsızlık olabilir ama bence direkt sor. rahatsız olduğu bir şey varsa açıklamaya çekiniyor olabilir. net konuşmak lazım 😅
Belki açık alanda bir olay yaşamıştır ya da o ortamda tetikleyici bir şey fark etmiştir, senin bilmediğin bir durum olabilir. Direkt "neden orayı seçtin?" diye sorabilirsin, rahatça anlatsın diye. Çok da üstüne gitme, açılması zaman alabilir.
Belki olay mekanda değil de tamamen seninle o buluşmanın dinamiğiyle ilgili bir şeydir. Yani, seninle konuşurken daha fazla "kontrol" hissetmek istiyor olabilir kapalı bir ortamda. Açık havada odak dağılabilir ya da kendini daha savunmasız hissedebilir. Bir sonraki buluşmada aynı şeyi yaparsa tavrından çıkarırsın bence.
Belki de fiziksel bir durumdan rahatsız oluyor ama bunu söylemek istemiyor. Mesela açık havada ışık, soğuk ya da ses hassasiyeti olabilir. "Neresi daha rahat senin için?" diye yumuşakça sorarsan belki daha kolay açılır.
Belki de tamamen alışkanlık meselesidir, yani fobi değil. Herkes kendini farklı yerlerde daha güvenli hisseder, geçmişle alakalı olmak zorunda değil. "Açık havada mı yoksa içeride mi daha rahatsın?" diye sorsan net bir ipucu alırsın, belki de kafanda büyütüyorsundur.
Kapalı alanı seçmesi panik atak, baş dönmesi gibi bir durumdan kaçınmak için olabilir diye düşündüm. Açık havada bu tarz şeyler daha belirginleşir, insanlar fark eder diye rahatsız olabilir. Fiziksel bir izleme yapmayı mı tercih ediyor, yani ortamı daha iyi kontrol edebilmek için mi içeriyi seçiyor, bunları net sorabilirsin.
Kapalı alan seçiminin sosyal kaygı bağlantısına da bakabilirsiniz. Orada daha az göz üzerindeymiş gibi hissetmek, insanlar arasında rahat olamama gibi bir durum olabilir. Bu tarz durumlarda direkt sebep sormaktansa, "Sence neresi daha ferah olurdu?" gibi bir soruyla açarsanız, daha doğal dökülür.
Kapalı alan seçimi bazen tamamen güvenlik algısıyla alakalı oluyor. Belki açık alanlarda daha az kontrol edilebilir bir tehlike hissi yaşıyor. Adrenalin ya da geçmiş bir deneyimle değil, sadece "ne olur ne olmaz" kafası. Hiç öyle biri mi, onu çözmek lazım.
Belki de fobi falan değil, tamamen pratik bir nedeni vardır. Mesela açık havada masadan, rüzgardan rahatsız oluyor olabilir. Bu kadar "fobi mi, geçmiş travma mı" diye kafa yormaktansa direkt "neden kapalı alan tercih ediyorsun?" diye sor bence. Fazla dolandırmamak lazım.
Belki de ortamın kalabalığı, gürültüsü falan onu etkiliyordur. Kapalı alanlar daha izole geliyor olabilir. Sen açık hava tercih ediyorsan bunu da açıkça teklif et, hangisi daha kolay anlaşılır.
Bazen kapalı alan seçimi tamamen kaygıyla ilgili olmayabilir, işin pratik bir tarafı da olabilir. Mesela, güneş ışığı, hava durumu ya da fiziksel bir konfordan dolayı daha rahat hissettiği bir yer olabilir. Bunu "genelde seni neresi daha rahat ettiriyor?" gibi bir soruyla öğrenebilirsin, direkt spesifik durum değil, genel bir rahatlık algısını sor.
Belki de tamamen başkalarının tercihine göre uyum sağlıyor ama bu onu geriyor. Kimse "neden burayı seçtin?" diye direkt sormadığı için, kendisi de açıklama yapmaya ihtiyaç hissetmiyor olabilir. Bir kere açıkça "kendin için en rahat yer neresi?" diye sorup topu ona atın bence.
