Моя сестра в последнее время пытается сбросить вес, просто пить воду. Я не знаю, должен ли я ее поддержать или предостеречь. Она, похоже, не понимает, что делает что-то опасное. Возможно, я слишком переживаю, но это постоянно на уме. Как, по вашему мнению, я могу подойти к этой ситуации?
Я знаю людей, которые теряли сознание на такой диете, да и ладно.
Сколько лет твоему брату? Это в первый раз такое?
@kahvebitmeden 20 лет. На самом деле, в прошлом году он тоже сделал что-то подобное, но это было не так серьезно 😳
значит, ты знал это заранее, но все равно не вмешался? ты все еще думаешь поддержать это, странно.
Нездоровые диеты, такие как водная диета, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем за короткое время. Они могут нарушить обмен веществ и повлиять на сердечный ритм. Я считаю, что необходимо поговорить с врачом.
@yazipsildim, давай не будем преувеличивать, в конце концов, это не намерение обвинять брата. Люди могут не сразу осознать всю серьезность ситуации.
Я тоже недавно сел на очень строгую диету, и когда сдал анализ крови, результаты были ужасными. Меня сразу же заставили прекратить.
прямо предлагаю это: нужно обратиться к специалисту и рассказать ему. и о том, что он хочет сделать, и о последствиях.
Что значит, "посмотри на своего брата"? У всех разные подходы к здоровью, это не то, что решается просто так, сказав «семья».
Вместо того чтобы напрямую говорить с братом о диете, попробуй начать общий разговор о его здоровье. Например, спроси: "Ты чувствуешь усталость, как с энергией?" Помочь ему осознать это может быть более эффективно.
