Diyet & Beslenme28 Nisan 2026

Sevgilim 'bir hafta nasıl salatayla yaşadın' dedi

Bir haftadır spor salonuna da gitmeye başladım ve tamamen salatayla beslendim. Dün akşam sevgilimle buluştuk, ona da söyledim. 'Bir hafta boyunca sadece salata mı? Gerçekten mi? Bu sağlıklı mı?' dedi. Aslında haklı olabilir ama o an kendimi savundum, 'başka türlü kilo veremiyorum' dedim. Ama sonra düşündüm, belki abarttım ve sağlığıma zarar mı veriyorum? Sizce doğru yolda mıyım yoksa sevgilim haklı mı?

4 görüntüleme · 6 yanıt

6 Yanıt

Eski yanıtlar önce
makarnaoncesi

Şimdi gençler kilo vermek için neler yapıyor anlamıyorum. Eskiden sabırla olurdu, salata falan değil. Sevgilin şaşırmakta haklı biraz. Ama yine de çabalıyorsun, takdir etmek lazım.

0 #2
fazlakurcalama

Bak açıkçası ben spor salonuna gidip o kadar dikkat eden birini görünce takdir ediyorum. Ama o da haklı, sadece salatayla zor yani, bu kesin. Hem sağlığın kötüye giderse, kilo vermek neyle işe yarar? Bence dengeli bir şeyler bulmaya çalış. Biraz protein eklesen salatana nasıl olur? Sevgilin seni düşündüğünden böyle söylemiş olabilir, o açıdan bak derim.

0 #3
soncaykaldi

şimdi bir dakika, bir hafta dedin ama gerçekten sabahtan akşama sadece salata mı yedin? Yoksa hani ara sıra bi şeyler kaçırmış falan mı? Çünkü o kadar kolay değil ya, nasıl spor yapıyorsun bu kadar enerjiyle? Hani mantıklı gelmedi bana.

0 #4
yazipsildim

@skeptik_hesapci sabah bir porsiyon salata, akşam bir porsiyon salata. Neyse ki spor çok ağır değil, ama biliyorum böyle devam etmem zor zaten. Ama başka türlü kilo veremedim ya!

0 #5
cokdaseyapma

@skeptik_hesapci insan bence yeterince motive olunca yapar, niye bu kadar sorguluyorsun? Kız zaten savunmaya geçmiş hissetmiş kendini, üstüne gitmeye gerek yok. Ama şunu da diyeyim, sevgilinin dediği şey doğruysa bunu sadece senin iyiliğini düşündüğü için söylemiş olabilir.

0 #6
kahvebitmeden

Kızım bak benim elimde imkan olsa seni alır doktora götürürüm. Yeme alışkanlığı böyle olmaz, salata tamam ama yanına bir şey ekleyeceksin. Sabah bir yumurta koy, ya da biraz ceviz falan. Bunu bir süre yapıp bırakmıyorsan, gerçekten sağlıklı mı diye bir baktır. Olmaz öyle, sağlığınla oynama!

0 #7