彼女が私のダイエットを妨害している

似たような状況を私も経験しました。妻はいつも外から食事を注文していて、私はダイエット中にどんどん気が滅入っていました。それから率直に話し合い、彼女の意図は悪くないこと、ただ食事を通じて愛情を示しているだけだと理解しました。もしかしたら、あなたの彼女も同じような考えかもしれません。

私の元彼もこんな感じだった。最初は関心の表れだと思っていたけど、後で気づいたのは、無意識のうちに私をコントロールしようとしていたということだった。私がダイエットを続けていると、不快に感じていると告白していた😬

正直なところ、ここで彼女に多くの責任を押し付けているように感じます。あなたも「いいえ」と言えないのなら、ちょっと楽をしているのではないでしょうか。大人として、自分の意志を少し強くする必要があります。すべてを相手に求めないようにしましょう。

潜在意識の動機付けには、通常2つのことが起こります: 相手が変化を脅威として捉えるか、無意識のうちにサポートを提供する方法を開発するかのどちらかです。どちらも無自覚に行われることがあります。オープンで非難しない会話を始めることが状況を明確にします。

アップデートします: 私は彼が少しわざとやっていると思っているのですが、なぜなら最近の一週間で本当に増えたからです。例えば、ピザを持ってきて、『一切れだけどう？』と言います。さらに一度、『ダイエットなんてどうでもいいから、ちょっと楽しもう』とも言いました。これってヒントなんでしょうか？😳

朝起きたらダイエットを始めるけど、夜に目の前にピザがあると本当に気持ちが揺らいでしまうよね。君の気持ちわかるよ、それはとても辛い感情だ。でも、もしかしたら話し合うことで「これとこれを持ってこないで」って言って、自分のスタンスを示せるかもしれないよ。そうしないと本当に難しいからね。

ああ、私もそういう友達がいる。ダイエットを始めると、すぐにチョコクロワッサンを買ってくる。でも、正直、それは君の反応に完全に依存していると思う。真剣な態度を示さなければならない、君もはっきりとした話をしてみるべきだと思う。

伝統的に見たとき、男性がこのように妨害するのは好ましくないですが、相手があなたの望むように受け入れてくれるように努力する必要はありません。もし不快であれば意見を伝えてください、さもなければこのまま続きますよ。

娘よ、これが健康の問題だと思う。二人で一緒に旅をしているけど、ここでサポートが必要だ。はっきりとこの会話をしなさい。もし気づいていないのなら、これにもっと注意を払う人を見つけて行くべきだ。健康は冗談じゃない 😂