pazardandondumsordu
Anksiyete ataklarım yüzünden dışarı çıkamaz hale geldim
Son birkaç aydır sürekli bi nefes darlığı ve çarpıntı yaşıyorum doktor fiziksel bi şey yok dedi ama ben resmen dışarı çıkarken bile korkuyorum yani bi şey olacak da rezil olacakmışım gibi geliyor. Terapiye başlamak istiyorum ama bi yandan da çok çekiniyorum açıkçası aranızda ilaçsız bu durumu yenen var mı ya da terapi süreci nasıl geçiyor biraz anlatır mısınız yani gerçekten faydası olur mu.
1 görüntüleme · 2 yanıt
