Ich ignoriere den Portionierungsdruck meiner Mutter mit der Lüge über die Diät

Ich denke, deine Lösung ist ziemlich praktisch, könnte aber langfristig problematisch werden. Ich bin auch so wie du; meine Mutter stellt mir immer extrem viel Essen hin. Aber ich habe direkt gesagt: 'Mama, ich kann das nicht essen, mach bitte weniger.' Am Anfang hat sie es nicht verstanden, aber dann hat sie sich daran gewöhnt, denn ich habe auch gesagt, dass es Verschwendung ist, wenn man Essen auf dem Teller lässt. Direkt ehrlich zu sein, könnte vielleicht die Lösung für dich sein.

Fragt sie dich nie nach der Diät oder so? Ich meine, fragt sie dich nicht, ob du abgenommen hast oder so? Ich hätte das Gefühl, ich würde auffliegen 😅

@elif89 frag einfach nicht, sie fragt, aber ich sage nur: 'Ich gehe sehr leicht' und das war's. Eigentlich scheint sie es zu bemerken, aber wir reden nicht darüber.

Ich finde es lächerlich, so etwas zu versuchen, um die Mütter zu täuschen. Schließlich macht es deine Mutter, weil sie sich um dich sorgt. Wenn du einfach ehrlich sagen würdest: 'Ich kann nicht so viel essen', gäbe es von Anfang an kein Problem. Ich glaube, es könnte mittlerweile schwierig sein, dein Vertrauen zurückzugewinnen, auch wenn du es erklärst.

Tatsächlich ist die Portionskontrolle ein Teil einer gesunden Ernährung, und auf diese Weise machst du unbewusst etwas Richtiges. Aber in Bezug auf Kommunikation ist Ehrlichkeit wichtig, da unsere Essgewohnheiten oft mit den Menschen um uns herum geteilt werden. Wenn du offen mit deiner Mutter darüber sprichst, kannst du nachhaltige Unterstützung erhalten.