Wir hatten gemeinsam mit der Diät begonnen, aber es scheint, dass sie schneller Ergebnisse erzielt. Ehrlich gesagt, frage ich mich, ob es Neid ist oder ob ich an meinem eigenen Glauben zweifle, ich bin verwirrt. Soll ich sie unterstützen, indem ich ihr sage, sie soll das tun, was sie weiß, oder sollte ich mich mehr auf mich selbst konzentrieren?
Meine Tochter, so eine Situation hatte ich
Ich habe auch in den letzten Jahren mit einer Freundin Diät gemacht, und ich habe mich gestresst, weil mein Gewicht langsamer ging. Es stellte sich heraus, dass es ein Unterschied im Stoffwechsel war. Wir haben die gleichen Dinge gemacht, aber bei mir kamen die Ergebnisse später. Ich habe nicht aufgegeben, nach vier Monaten habe ich mich erholt.
Ich weiß, wie es ist... Morgens stehst du auf, die Zahl auf der Waage ist wieder nicht gesunken, und wenn du dann mit ihm sprichst, sagt er: 'aaa, ich habe zwei Kilo mehr abgenommen'. Besonders ihm ins Gesicht zu lachen, ist eine ganz besondere Last. Es fühlt sich fast so an, als würde deine eigene Motivation dahinschmelzen.
Eifersucht ist natürlich, aber das Problem ist, warum vertraust du nicht auf dein eigenes Tempo? Wenn dich das, was er/sie tut, verletzt, bist du vielleicht zu sehr darauf fokussiert. Sein/ihr Erfolg hat ja nichts mit dir zu tun. Oder kommt diese Eifersucht vielleicht ein bisschen von dir?
In solchen Abnehmprozessen kann es sehr riskant sein, Vergleiche anzustellen. Der Stoffwechsel und die Körperstruktur sind unterschiedlich. Es wäre gut, sich auf Ihre eigene Fortschrittsgrafik zu konzentrieren. Wenn Ihre Stimmung ständig leidet, könnte es gesund sein, diesen Prozess mit einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater zu besprechen.
Vielen Dank an alle. Eigentlich, ja, ich weiß, dass es einen Unterschied im Stoffwechsel gibt, aber ich beobachte es, manchmal bin ich wütend und frage mich: 'Warum passiert das bei mir nicht?'. Was ihr gesagt habt, macht Sinn, vielleicht muss ich ein bisschen mehr an meiner inneren Motivation arbeiten.
Aber ich werde dir eine Frage stellen... Hält sie wirklich die Diät ein oder macht sie etwas anderes? Denn manche Leute machen schockierende Dinge, wenn sie so schnell Gewicht verlieren. Ich habe sogar darüber nachgedacht, ob es ihr schaden könnte. Macht sie neben dem, was sie dir gesagt hat, noch etwas zusätzlich?
