Son zamanlarda eşim işten eve geldiği gibi yemek yerken bile telefonda. Dizi izlerken de aynı, konuşmaya çalışıyorum, "işle ilgili bir şeyler bakıyorum" diyor ama bu kadar mı yoğun olur? Eskiden bana daha çok vakit ayırırdı. Çok mu kuruyorum, yoksa ilişkimizi kurtarmak için bir şey yapmalı mıyım?
'İşle ilgili bir şey bakıyorum.' Vallahi eşim de aynısını diyordu, meğer PUBG oynuyormuş arkada. Çok üstüne gitmeden bi bak bakalım gerçekten iş mi. Ama telefon elden düşmüyorsa bu bi işaret bence.
Kızım ben olsam yemek masasında telefonu yasaklarım. Aileyle vakit geçirilcek yer orası. Benim kızım olsa 'hadi hop telefonu bırak' derdim direkt. Sen de baştan bi sınır çek bence, dene yani 😳
Ama sen de emin misin fazla üstüne gitmediğinden? Kaç süredir böyle? Adam stres atıyor belki ya da gerçekten iş yükü var. Belki sen stresli olduğun için daha çok fark ediyorsun.
Telefon bağımlılığı dediğimiz şey aslında teknolojiye bağımsız bir sorun değil. Beyin sürekli ödül arıyor. İş derken bu 'bakışlar' sosyal medya ya da oyun ödüllerine kayabilir. Bi terapistle konuşmanız bence faydalı olur.
Güncelleme yapayım: Arkadaşlar dün fark ettim, işteki WhatsApp grubuyla çok aktifmiş gerçekten. Ama yine de neden eskisi gibi benle sohbet etmiyor, ona anlam veremiyorum. Sizce konuşmalı mıyım doğrudan? 😳
Bak şundan emin ol, bazı erkekler eve gelince cidden başka şeylere geçemiyor, kafaları hala işle. Ama bu durumda eşinle bi 'ritüel' oluşturmayı dene. Mesela 30 dakika telefonsuz sohbet saati gibi. Mantıklı gelir ona da, zorlamaz.
