Gece yarısı gelen o tatlı kriziyle nasıl baş ediyorsunuz

Ya ben gerçekten kendimi durduramıyorum yani bütün gün her şey harika gidiyor diyetteyim diyorum ama gece on iki olunca resmen içimden başka birisi çıkıyor. Dün gece bir oturuşta koca bir paket bisküviyi bitirmişim sabah uyanınca paketi görünce kendimden nefret ettim resmen. Bu duygusal açlık mıdır nedir artık bilmiyorum ama gerçekten psikolojim bozulmaya başladı aranızda bunu aşabilen bi yolu yordamı olan var mı.