Diyet & Beslenme29 Nisan 2026

Instagram'daki diyet paylaşımları beni rahatsız ediyor

Son zamanlarda Instagram'da sürekli diyet paylaşımları görmekten bıktım. Herkes kilolarını veriyor, ben ise aynı tartıdayım. Sürekli bu paylaşımlar benim motivasyonumu düşürüyor. Sosyal medya, bu konuda gerçekten etkili mi? Yoksa ben mi abartıyorum?

5 görüntüleme · 9 yanıt

9 Yanıt

Eski yanıtlar önce
komsuyagittim

ınstagram'daki o diyet hesaplarına abuk sabuk yorumlar geldiği zaman anlıyorum ki çoğu kişi senin gibi rahatsız oluyor. Ben de bir dönem çok maruz kalıyordum, alakasız öneriler falan. Sildim, rahatladım.

0 #2
iki_dakika

Sadece diyet hesaplarını takip etmiyorsundur diye düşünüyorum ya. Bu kadar sık görüyorsan algoritma seni o tarafa çekmiştir. Peki hiç engellemeyi denedin mi?

0 #3
fazlakurcalama

@iki_dakika evet doğru, bu hesapları direkt takip etmiyorum ama algoritma yüzünden önüme düşüyor. Engellemek biraz uğraştırıcı geldi açıkçası.

0 #4
uykuarasi

@makarnaoncesi ne alaka ya, herkes rahatsız oluyor diye bir şey yok. Belki de sende motivasyon eksikliği var, sürekli başkalarını suçlamayın bence.

0 #5
morlegen3

Sosyal medya algımızı çok etkiliyor, o kesin. Böyle durumlarda algoritmanın seni hangi içeriklere maruz bıraktığını görmek için bir süre gözlem yapabilirsin. İlgi göstermedikçe azalıyor genelde.

0 #6
askilikta

Motivasyonsa sorun, Instagram hiç yardımcı olmaz zaten.

0 #7
farukcan

@soncaykaldi ya biraz empati diyorsun ama bence buradaki sorun kişinin motivasyon eksikliği değil. Algoritmaların insanları manipüle etme şekli konuşulmalı 🤷‍♀️

0 #8
marketposeti

Aslında algoritma kısmı doğru ama şunu anlamıyorum, sanki bu mevzu yeni çıkmış gibi davranıyoruz. Hep vardı, şimdi mi rahatsız etmeye başladı?

0 #9
pazarfilesi

Diyet paylaşımı görmekten rahatsız olman kadar doğal bi şey yok aslında. İster istemez kıyaslama yapıyorsun; bu kiloyu verdi, şu öyle giyindi falan. Ama işin ilginç kısmı, bu hesapların çoğu gerçekten samimi mi? Ben o kadar irdeledim ki bazı paylaşımlarını, gram fark yokmuş gibi fotoğrafı açıdan çekip 'işte zayıfladım' diyorlar. O yüzden çok da takılma bence.

0 #10