Kız kardeşim son zamanlarda sadece su içerek kilo vermeye çalışıyor. Ben de mi destek olsam yoksa onu uyarsam mı bilemiyorum. Bu kadar tehlikeli bir şey yaptığını bilmiyor gibi. Yani belki de kendime göre aşırı düşünüyorum ama her an aklımda, sizce bu durumu nasıl ele alabilirim?
su diyeti yapıp bayılan tanıyorum, boşver.
kaç yaşında kardeşin? bu ilk seferi mi böyle bi şey?
@kahvebitmeden 20 yaşında. aslında geçen yıl da buna benzer bir şey yaptı ama o kadar ciddi değildi 😳
yani sen bunu önceden biliyordun ama yine de müdahale etmemişsin? hala desteklemeyi düşünüyorsun, garip.
sağlıksız diyetlerde su diyeti gibi yöntemler kısa sürede ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. metabolizmayı bozabilir, kalp ritmini etkileyebilir. doktorla konuşması bence şart.
@yazipsildim ya abartma, sonuçta kardeşi suçlamak değil niyet. insanlar işin ciddiyetini hemen kavramıyor olabilir.
ben de bi ara çok sıkı diyete girmiştim, kan tahlili yapınca değerlerim yerle bir çıktı. hemen bıraktırdılar.
direkt şunu öneriyim, bi uzmana gidip ona anlatsın. hem ne yapmak istediğini hem de bunun sakıncalarını.
kardeşine baksana diyince olacak iş mi? herkesin sağlıkla kafası farklı çalışıyor, burda aile demekle çözülecek şey değil.
kardeşinle direkt diyeti konuşmaktansa, onun sağlığıyla ilgili genel bir sohbet açmayı dene belki. "Yorgunluk hissediyor musun, enerjin nasıl?" gibi. Kendi farkına varmasını sağlamak daha etkili olabilir.
