Toksik bir ilişki mi, yoksa fazla mı alınganım?

bana burada başka bir şey var ya. Şaka olabilir tabii ama sürekli bir şeyleri senin üstüne yıkıyorsa, 'çok hassassın' falan diyerek, bu biraz manipülasyon gibi. Resmen seni sürekli savunmaya geçiren bir ortam yaratıyor olabilir 😂

ya böyle şeyler insanın ruhunu çökertiyor gerçekten. Ben eski bir ilişkimde bu tür şeyler yaşadım. En sonunda şaka mı, ciddi mi ayrımını yapamaz oldum. Kendini kötü hissediyorsan kesinlikle önemli bir şey var demektir.

Ama bak sen de hassas olduğunu kabul ediyorsun. Belki o gerçekten seni üzmek istemiyordur da direkt alınıyorsundur. Karşı tarafı iyi analiz etmek lazım. İşte sürekli kötü niyet aramak da ilişkiyi bitirir 😳

Bu tarz söylemler sürekli tekrar ediyorsa, buna 'gaslighting' diyoruz. Yani karşı taraf, sizin algınızı sorgulatıp kendi söylemlerini normal göstermeye çalışıyor olabilir. Öyleyse bu sağlıklı bir ilişki değil. Terapi düşünceniz yerinde görünüyor, bireysel başlamak iyi bir fikir olabilir.

güncelleme olarak şunu ekleyeyim, bir tartışmamızda 'Beni yanlış anlıyorsun, resmen abartıyorsun!' demişti. O andan sonra içime bir kurt düştü. Belki gerçekten abartıyorum, belki de beni küçümsüyor gibi geliyor. Tabii bu hep böyle değil ama bazı konularda çok oluyor.

Bunu biz yurtta sürekli konuşuyoruz, herkesin bir 'hassas' tarafı var ya, normal bu. Ama yok yani, biri sürekli şakaydı falan diye seni suçlu hissettiriyorsa, bu işte şaka değil. Kendini savunmaya geçmek içten içe yıpratıyor, benden söylemesi.

Görüyorsun işte, tartışmanın sonunda içten içe yine kendinde kusur arıyorsun. Senin tavrın da önemli burada. İyi düşün, sorun tamamen onda mı? Bence iki taraflı bir durum. Belki de onunla düzgün bir konuşmaya bile oturmamışsındır.

'Ama sen çok hassassın' lafı zaten başlı başına durumun özeti. Bu cümleyi kuran biri ya yanlışını kabul etmek istemiyor ya da sorumluluk almaktan kaçıyor. Bence ciddi bir sınır çizmenin zamanı gelmiş.