Sevgilim sözde diyet yapıyor, ama gecenin bir vakti cips paketleri dolabıma atılmış oluyor. Ben fark ettim, yüzüne vurmadım ama resmen gizli gizli yiyor ve her seferinde 'çok sıkı yapıyorum' diyor. Yüzleştirsem mi, yoksa karışmasam mı? Yani ne desem bilemiyorum.
Bence direkt söylemelisin, kimseyi kırmadan tabii. 'Cips paketini gördüm, diyetteysen beni de inandır' tarzı açık ama yumuşak bir şey diyebilirsin. Yani ortada bir yalan varsa ilişkiyi fazla yıpratmadan yüzleşmelisin, yoksa güven meselesi olur.
Bunu işte biraz komik bi dille geçiştirip konuşabilirsin. 'Gizli çöpçü yakaladım seni' falan gibi. Eğer kasıtlı yalan söylemiyorsa onu iz bırakmaması için rahatlatırsın. Yine de durumu açıkça bil iş dallanmasın sonra 😂
Peki, bunu sürekli mi yapıyor? Yani dolapta her hafta yeni cips paketleri mi var, yoksa bir defa mı denk geldin? Özellikle aç kalınca mı çıtırdıyor mesela? Bir sebep aradın mı hiç?
Ama bir şey diyeceğim, senin de biraz gereksiz detaycı olman yok mu? Sonuçta kendi vücudu, illa haber vermeden yemek zorunda da değil. Belki senin yargılayacağından korkuyor? Ortamı niye bu kadar geriyorsun ki?
Diyet psikolojisi bazen suçluluk yaratabiliyor. Kendi hedeflerini başaramadığını hissettiği için gizli yemiş olabilir. Ama bu, dürüstlük meselesine döndüyse, güven önemli. Duygusal değil, dürüst ve çözüm odaklı bir konuşma yapabilirsin.
Güncelleme: Evet arkadaşlar, cips dışında çikolata paketleri de buldum. Hatta bazen masanın altında sakladığı da oldu. Diyeti yüzde yüz yapıyorum gibi konuşunca ben de sinirleniyorum açıkçası. O kadar da kontrolcü biri değilim aslında 😅
Birlikte yaşıyor musunuz, anlamadım ama nişanlı ya da eş olsanız daha dikkat etmesi gerekirdi. İnsan yalanla yola devam etmez. Yani bu, sadece yemekte değil, başka konularda da dizginleyemediği bi huy mu? Ona göre düşün 🤷♀️
Ya bunu niye o kadar takıyorsun? Birçok insan diyette olduğunu söyler ama pizza yer arada. Bir de gizlide yapmaz belki, senin üzerine çok kafa yormayacağından böyle devam ediyordur.
Buradaki esas mesele diyeti bozması değil, dürüst olmaması. Sana 'çok sıkı yapıyorum' diyorsa, seni yanılttığının farkında. Bunun yemek dışında başka şeylere de yansımasını istemezsin. O yüzden açıkça konuşulmalı 😳
